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Erkältung / Grippe. Eure Strategie? (sh.itjust.works)

submitted 10 months ago by wellnowletssee@sh.itjust.works to c/fragfeddit@feddit.de

18 comments fedilink hide all child comments

Mich würde interessieren, was ihr alles macht wenn ihr erkältet/krank seit. Was isst oder trinkt ihr? Wie sieht euer Tag konkret aus? Ja, viel schlaf, ich weiß. Aber wie/wo/wann konkret?

Ich habe z.B. eine Teekanne mit 1,5l von denen ich mir mind. drei am Tag gebe. Ich habe einen Schal und ziehe dazu einen Kaputzenpulli an. Außerdem gibt es ein Wärmekissen, was ich mir auf die Brust lege beim schlafen.

Geschlafen wird 1h vormittags, 1h nachmittags und dann ganz normal in der Nacht, sonst bekomme ich nachts kein Auge zu. Stichwort Schlafrhythmus. Geschlafen wird nachts auf dem Gästesofa, weil ich da ganz ungeniert Laute von mir geben kann (Husten, Schnupfen, …)

Was sind euren Methoden so?

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[–] EunieIsTheBus@feddit.de 2 points 10 months ago* (last edited 10 months ago)

Ich mach einfach das, wonach ich mich fühle. Müde? Dann wird halt solange geschlafen bis ich mich nicht mehr müde fühle. Durstig? Trink ich halt nen Tee. Nicht durstig aber Frau stellt nen Tee ans Bett? Trink ich ihn halt trotzdem. Mehr als aufs Klo rennen müssen schadet der auch nicht.

Ansonsten ist es eben viel Zeit totschlagen, weil schneller gesund wirst du von einem Wundertrank aus Zitrone, Ingwer und Elefantenhoden auch nicht und das Zeug aus der Apotheke lindert auch nur Sympthome. Alles andere muss man den Körper selber machen lassen.

Nur wenn das Fieber ernster wird oder gar ein anderer Krankheitsverdacht möglich scheint, dann nicht zögern zum Arzt zu gehen und sich untersuchen lassen.